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ニキビ予防について考える。

子供の頃はニキビができても子供だからできてしまうので、治るものと思っていましたが、

大人のニキビは結構手ごわいのでいろいろな角度から原因や予防法などを

知らなくてはと思っています。

良い化粧品を使っていても、血流が悪いとだめだということを聞いて焦りました!!

私は極度の肩こりなので、血流の悪いところに乳酸という老廃物が溜まっているかも知れません。

ですので、首、肩、背中、肩甲骨あたりもニキビができやすいかもと思い

最近は、定期的にマッサージなどに通っているのでニキビ予防にもなっていると思います。


http://x3eqwgzidj.seesaa.net/

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内から体をととのえる、漢方薬のススメ

最近、大人ニキビ対策として漢方薬を使用する人が増えているそうです。

かくいう私も漢方薬を愛用していますが、カラダの内側からバランスを整えて

健康にするという観点ででは素晴らしいものだと思っています。

ビタミン剤などを飲むのも有効ですが、そもそもの体の働きや免疫をあげるので

強いからだ、荒れにくい肌を作ることができますよ。

是非根気よく続けていきたいところです!


オススメの大人ニキビサイト

体育教師の大人ニキビ改善日記

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